Лечение яблочным уксусом

Яблочный уксус — мощное средство народной медицины. Из-за своей доступности и легкости использования уксус прижился на кухне каждой хозяйки, лечение яблочным уксусом в домашних условиях давно доказало свою эффективность. Так, если пить яблочный уксус натощак, можно поправить состояние здоровья, очистить организм от токсинов, шлаков, паразитов. Если же добавлять его в готовые блюда, можно ускорить пищеварительный процесс и нормализовать микрофлору кишечника. Что приведет к похудению и нормализации обменных процессов.

Мы считаем, что уксус – незаменимое средство. Именно поэтому мы посвятили ему отдельную статью.

Витамины в яблочном уксуселечение яблочным уксусом в домашних

Яблочный уксус – это продукт брожения и ферментации яблочного сырья. Благодаря своему методу получения, готовый уксус сохраняет в себе все его полезные качества.

Витамины в яблочном уксусе не сосчитать:

  • кальций;
  • железо;
  • калий;
  • витамин А;
  • витамины группы В;
  • другие витамины и минеральные вещества;
  • соляную кислоту;
  • пектин;
  • 16 аминокислот;
  • органические кислоты.

Польза яблочного уксуса для здоровья

Из-за всего спектра витаминов и минералов, лечение яблочным уксусом в домашних условиях несет огромную пользу для организма:

  • способствуют укреплению костей и суставов;
  • поддерживает оптимальный баланс в организме красных кровяных телец;
  • контролирует обменные процессы;
  • снижает уровень холестерина в крови;
  • улучшает процесс пищеварения, общую работу ЖКТ;
  • убивает бактерии, вызывающие гастрит и другие заболевания ЖКТ;
  • выводит токсины из тканей;
  • укрепляет нервную систему и иммунитет;
  • нормализует аппетит, препятствует перееданию;
  • снижает массу тела;
  • снижает количество глюкозы и холестерина в крови;
  • поддерживает молодость и тонус органов и организма в целом;
  • оказывает вспомогательное действие естественному процессу детоксикации организма.

Яблочный уксус натощак: польза для здоровья

Очень часто утром мы перегружаем свой организм. Из-за рабочего графика мы съедаем плотный завтрак раньше, чем организму это нужно. Отсюда и последствия – проблемы с желудком, непроходимость ЖКТ, боли и спазмы, запоры.

Чтобы дать организму разгрузиться после сна, можно и нужно пить натощак воду с яблочным уксусом. Как она изменит ситуацию?

  • Вода с уксусом поможет естественному процессу восстановления и очистки организма.
  • Утолит чувство голода до 10:00 (это рекомендуемое время для завтрака, не раньше).
  • Окажет пробиотическое действие — выведет токсины и шлаки.

Попробуйте утром воду с яблочным уксусом вместо завтрака. Его отложите на попозже. Таким образом мы «подтолкнете» организм к очищению. А завтрак в дальнейшем перевариться лучше из-за полезных бактерий, которые попадут в кишечник вместе с уксусом.

Как правильно пить яблочный уксусяблочный уксус польза +для организма +и лечения

вода + яблочный уксус + лимон + куркума + имбирь + перец чили

Для большей пользу в утреннюю воду с уксусом можно добавить лимон и специи от паразитов. А именно – имбирь, куркума (или корица) и перец чили.

Пропорции для очистительного напитка следующие:

  • Яблочный уксус (Apple cider vinegar) – ½ ч.л. на 250 мл теплой воды (40-50 градусов)
  • Имбирь – 2 см (либо в специи)
  • Сок лимона – 1/3
  • Корица (куркума) – ¼ ч.л.
  • Перец чили (специя) – щепотка

Для приготовления напитка просто взбейте все ингредиенты в блендере. Если используете только специи – можете просто размешать в стакане.

Гарантируем – пользу от него почувствуете уже после нескольких употреблений. Завтрак кушайте через 1 час минимум после питья.

Яблочный уксус и готовые блюда

Пить яблочный уксус натощак  — не единственный вариант использования данного продукта. Уксус также добавляют также в составе соуса к готовым блюдам с целью их лучшего переваривания. Такой соус подойдет к кашам, салатам и закускам вроде лепешек и лавашей.

Соус вегетарианский: рецепт с яблочным уксусом

  • Тахини (кунжутная паста) – источник белка
  • Яблочный уксус – пробиотик (поможет пищеварению)
  • Зубчик чеснока – очистит от токсинов, паразитов и шлаков
  • Вода – если хотите жидкую консистенцию

Для готовых блюд чаще используют бальзамический или винный уксус. Однако заправки с бальзамическим уксусом будут более калорийные (в его основе – виноград, а в нем много глюкозы). Поэтому если выбирать между другими видами уксуса и яблочным – рекомендуем употреблять последний.

Кроме яблочного уксуса, рекомендуем также пропить курсом Трифалу и/или кокосовый уголь — естественные антиоксиданты, которые помогут процессу очистки.

Будьте здоровы!

Эта статья была Вам полезна? Читайте больше полезных рецептов здесь.

Добавить комментарий

Adblock
detector