Веганский сырный соус! Рецепт с пищевыми дрожжами и орехами - Паразитов НЕТ!
Меню Закрыть

Веганский сырный соус! Рецепт с пищевыми дрожжами и орехами

веганские соусы

В борьбе с паразитами одинаково важно то, от каких продуктов мы отказываемся и то, чем питаем свой организм. В отдельной статье мы уже рассказали, какие продукты следует исключить из своего рациона при антипаразитарной чистке. И если Вы читали статью, то могли заметить — от молочных продуктов следует отказаться . От сыра, следовательно, тоже. Но ведь так много блюд используют сырную заправку! Альтернатива есть — вкуснейший веганский соус Сырный, рецепт которого Вы найдете ниже в статье. Полезный, быстрый и вкусный рецепт. сырный соус идеально подойдет для пасты, для пиццы и даже для веганской лазаньи! Без лактозы, но с восхитительным сырным ароматом! Готовьте на здоровье! 

Ингредиенты

  • Кешью — 1/5 чашки
  • Кипяченая вода — 1/5 чашки
  • Лимонный сок — 2 столовые ложки
  • Чеснок — 1 зубчик (по вкусу)
  • Соль — по вкусу
  • Куркума — 1/5 чайной ложки
  • Пищевые (неактивные) дрожжи — 2 столовых ложки
  • Оливковое масло — 1 столовая ложка

Приготовление

Для того, чтобы приготовить веганский соус Сырный, следует:

  1. Орешки, пищевые дрожжи, специи, соль, чеснок, масло, лимонный сок, воду положить в блендер.
  2. Измельчить все до кремовой текстуры.
  3. Добавьте по вкусу больше специй или дрожжей, если хотите изменить консистенцию соуса.

Соус готов! Вы можете добавлять его в супы, пасты, или просто как заправку к овощам.

Например:

  • Полейте соусом отваренную брюссельскую капусту или брокколи, посыпьте сверху паприкой и семенами конопли.
  • Заправьте пасту из шпината или чечевицы (или же обычную, цельнозерновую) сырным соусом. Добавьте вяленых томатов, или базилик. Присыпьте паприкой и семенами.
  • Сделайте грибной крем суп на основе сырного соуса.

Это лишь несколько вариантов приготовления блюд с веганским соусом Сырный. Дайте волю фантазии и готовьте еще более интересные и полезные блюда!

Будьте здоровы!

 

Добавить комментарий

Adblock
detector